Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 68,06g | Carbh: 145,73g.
Desayuno: Café, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Yoki Fubá. Cena: Italac Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Leite (sem Gordura), Sadia Mussarela, Marilan Magic Toast Integral, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirlene Veloso
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