Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 168,58g | Carbh: 272,22g.
Desayuno: ローソン 赤魚の煮付, ご飯, 旭松食品 あさり汁. Almuerzo: 創味 ごぼうふくめ煮, 一口カツ, 卵焼き, 鶏の胸肉（皮なし）, サラダ, ご飯. Cena: サラダ, ご飯, ちくわ, フジッコ 大豆水煮, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, 森永製菓 エンゼルパイ ミニ キャラメル, マイプロテイン プロテイン, バナナ, サツマイモ. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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