Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 12,66g | Prot: 53,11g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Kurma, Lengkeng, Chia Seed, Cimory Yogurt Stroberi, Oat. Cena: Pepaya, Kurma, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Tempe Bacem, Nasi Putih. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santyyuki
|