Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 89,00g | Prot: 120,05g | Carbh: 85,98g.
Desayuno: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Almuerzo: Edeka Junger Spinat, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Radieschen, Pflücksalat, Edeka Heidelbeeren, Gelbe Paprika, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Cena: Milbona Schmand, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Gemüse Brühe, Zitronensaft, Edeka Spargel Stangen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Ei. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isalou123
|