Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 57,79g | Prot: 80,46g | Carbh: 126,58g.
Desayuno: Добряна Сыр Король Артур 50%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Овсяноблин. Almuerzo: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем, Бабаевский Шоколад Горький, Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Добряна Сыр Король Артур 50%, Хлеб Цельнозерновой, Сырники с бананом в духовке, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Добряна Сыр Король Артур 50%. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Finepunsh
|