Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 111,51g | Prot: 72,00g | Carbh: 22,58g.
Desayuno: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Торес Праздничный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Eco Botanica Шоколад Темный Ванильный, Магнит Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Ближние Горки Окорок Свиной. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|