|
Yağ oranı:%24, akş:126
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 97,33g | Prot: 72,58g | Carbh: 16,05g.
Almuerzo: Yumurta, Eski Kaşar, Sivri Biber Turkomp, Dereotu, Kavurma, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, İstiridye Mantarı. más...
|
|
3930 kcal
|
Ejercicio:
Bisiklet - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|