Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2012
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3313 kcal
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Grasa: 134,91g | Prot: 155,08g | Carbh: 374,29g.
Desayuno: Camembert, Marmelade, Espresso, Orangensaft, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Rindfleisch-Nudelsuppe, Fruchtquark Ananas-Kokos, Laugenbrezeln, Camembert. Cena: Salami, Gouda oder Edamer, American Sandwich Vollkorn, Leberkäse, Rindergulasch mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Birnen, Keks, Clementinen, Orangen (mit Schale). más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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