Diario de Schimi9, 21 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2163 kcal Grasa: 96,94g | Prot: 64,89g | Carbh: 256,35g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Cena: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Kim Delikatess Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Früchtetee, Äpfel, Banane. más...
2328 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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