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Gestern gab es nur Süden, zwar habe ich ab 15.30 auf Essen komplett verzichtet, bis dahin habe ich aber wohl bereits mehr als genug Kalorien aufgenommen. 😓
Die Zunahme wundert mich nicht, aber muss es denn gleich eine so hohe sein? 😓😓
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 2,50g | Carbh: 25,75g.
Almuerzo: Kühlmann BBQ-Salad Krautsalat Coleslaw. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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