Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 97,37g | Carbh: 84,56g.
Desayuno: Пастрома Птицы, Вареное Яйцо, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бифштекс. Cena: Стручковая Фасоль с Яйцом, Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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