|
Даже не знаю, что и думать. Но фс считывая по Гугл фит в последние дни говорит, что мой расход растет, хотя шаги нет.
Сегодня ещё +50. Придется наверное дробить завтрак, 2100 в три приема с углеводами под 300 так себе удовольствие.
А ещё постоянно хочется спать. Вычитала, что причина может быть в углеводах, особенно сложных, на которые я так нажимаю. Казалось бы.
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 62,23g | Prot: 112,57g | Carbh: 283,80g.
Desayuno: Гранат, Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Almuerzo: Snickers Сникерс Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Зеленый Лук, Капуста, Акашево Голень Куриная, Рис. Cena: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Груша, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Вишневое, Творог (Обезжиренный), Bounty Bounty, Перекресток Груша Пакхам, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Рис. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|