Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 20,69g | Prot: 91,89g | Carbh: 57,52g.
Desayuno: Кешью, Кофе, Апельсин, Першинский Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr Dias Клетчатка Изящная, Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Кофе, Брокколи, Яичный Желток, Яичный Белок, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Покровский Биойогурт-Б, Kotanyi Корица Молотая, Haas Ванилин, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dr Dias Клетчатка Изящная. Cena: Огурец (с Кожурой), Fun Fish Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Midori Ширатаки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Протеиновое Вишня. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|