Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 86,73g | Prot: 70,93g | Carbh: 218,17g.
Desayuno: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Cebule, Pomidor Malinowy. Almuerzo: Sokołów Kiełbasa Wiejska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Sałata, Cebule, Pomidor Malinowy, Nasze Smaki Żywiecka, Masło, Chleb Żytni. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Sałata, Ogórek (Obrany), Cebule. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Lody Czekoladowe Choco Crisp, Kawa. más...
|
|
2742 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Baño - 15 minutos, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|