Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 70,98g | Prot: 29,78g | Carbh: 151,97g.
Desayuno: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almuerzo: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока. Cena: Хлеб с Отрубями, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margo.radchenko.1996
|