Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 58,27g | Carbh: 174,97g.
Desayuno: Nespresso Café, Cookie. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Alface, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Nanica, Cenouras Cozidas, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Quero Seleta de Legumes, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Mamão Papaia. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby1286
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