Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 90,51g | Carbh: 41,84g.
Desayuno: Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Гарнец Овсяная Мука , Лук, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Excess Free Нуга со Вкусом Кокоса и Шоколада. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lerochkaww
|