Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 32,73g | Prot: 76,71g | Carbh: 106,95g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Мидии, Свеклы, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Форель на Пару, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|