Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 83,90g | Prot: 150,17g | Carbh: 175,51g.
Desayuno: Avocado, Брокколи Брокколи, АТБ Помидор, Zucchini, Ароматика Кокосове Масло, Наша Ряба Куриное Филе. Almuerzo: Kirkland Чернослив, Кешью, The Bridge Миндальное Молоко, Овостар Яєчний Білок, Вигода Гречка. Cena: Egg, Cucumber (Peeled), Ароматика Кокосове Масло, Avocado, Наша Ряба Куриное Филе, Вигода Гречка. Pasa Bocas / Otros: Вигода Гречка, Яйцо Вареное Целое, Кешью, Olimp Glutamine Xplode Powder, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Body&Fit Smart Bar. más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
силовые упражнения - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|