Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 126,72g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: Lindahls Kvarg. Almuerzo: Parmesanost (Riven), ICA Färsk Laxfilé, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Färsk Pasta (Kokt), Morötter, Lucullus Sambal Oelek. Cena: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Kikärtor, Blandsallad, Tortilla. más...
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923 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de veterankocken
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