34 Pkt. 40,5 Pkt ( eigene Challenge)
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 118,87g | Prot: 106,92g | Carbh: 305,42g.
Desayuno: Honig, Alsan Bio Margarine, Haferbrötchen. Almuerzo: Bio Margarine, Schnitzel, Hollandaise für Gemüse, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Edeka Bio Räuchertofu, Hammermühle Haferbrötchen, Champignons, Zucchini, Kokosöl, Hirse. Pasa Bocas / Otros: Schweizer Bitterschokolade 85%, Apfelsinen. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Himbeere62
|