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34 Pkt. 40,5 Pkt ( eigene Challenge)
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 118,87g | Prot: 106,92g | Carbh: 305,42g.
Desayuno: Honig, Alsan Bio Margarine, Haferbrötchen. Almuerzo: Bio Margarine, Schnitzel, Hollandaise für Gemüse, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Edeka Bio Räuchertofu, Hammermühle Haferbrötchen, Champignons, Zucchini, Kokosöl, Hirse. Pasa Bocas / Otros: Schweizer Bitterschokolade 85%, Apfelsinen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Himbeere62
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