Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 18,94g | Prot: 101,26g | Carbh: 220,14g.
Desayuno: Manzana, Pronto Hot Cakes, Meta Nutrition Full Protein. Almuerzo: Sirloin, Isadora Frijoles Refritos Negros. Cena: Bimbo Pan Multigrano, Meta Nutrition Full Protein, Plátano Macho. Pasa Bocas / Otros: Omnilife Chivacola. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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