Diario de ms.Rineka, 19 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1226 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 52,35g | Carbh: 159,99g.   Desayuno: Коммунарка Минский Грильяж, Чай с Лимоном, Овсяноблин с сыром, помидором и сооеным огурцом. Almuerzo: ООО "Марс" Драже Skittles "Фруктовый Йогурт", Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Яйцо Всмятку. Cena: Корица, Минская Марка Кефир 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
1580 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 34 minutos, Descansando - 11 horas y 56 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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