|
Теперь можно и расслабиться🎉🎉☺️💪🏽
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 30,65g | Prot: 50,85g | Carbh: 195,29g.
Desayuno: Bite Соевое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Икра Красная, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Chikoroff Цикорий Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Кокосовое Масло, Самарские Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Сладкий Соус Чили, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Баклажаны Тушеные, Рожки из Амарантовой Муки. Cena: Помидоры, Самарские Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Малина, Творожная Запеканка, Vitaline Вяленая Вишня, Малина, Курага, Творог Мягкий 4,5%, Груша, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Пастила без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_del_toro
|