Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3143 kcal
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Grasa: 135,29g | Prot: 150,90g | Carbh: 323,71g.
Almuerzo: АВК Конфеты Бурундучок, Чай, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Cena: АВК Конфеты Бурундучок, Чумак Кетчуп Лагідний, Schweppes Pomegranate, Чай, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Roshen Торт Золотой Ключик, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Макшейк Ванильный. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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