Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 68,36g | Carbh: 316,80g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чай, Кетчуп, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Каравай Хлеб Зож, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кетчуп, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Киви, Хлебцы Клюквенные, Финик, Чернослив, Курага, Кофе. más...
|
|
2919 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|