Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 122,32g | Prot: 122,72g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Ячневая Каша на Воде, Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Магнит Сыр Королевский, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Зеленый Чай, Щи с Мясом, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Cena: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Магнит Сыр Королевский, Окей Сушка Малышка Простая, Главпродукт Горчица Ядреная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Птицефабрика Зеленецкая Студень Закусочный. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Семеринка. más...
|
|
2710 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 26 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Limpieza - 19 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 23 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Amamantar - 3 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|