Diario de marianna.95, 19 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2989 kcal Grasa: 117,77g | Prot: 148,38g | Carbh: 330,19g.   Desayuno: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Nocciole. Almuerzo: Lidl PANE ai SEMI, Braciola di Maiale, Involtini di Carne, Fior di Pasta Spaghetti, Ragù, San Carlo Patatine Più Gusto Lime e Pepe Rosa. Cena: Pere, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Maiale, Salsiccia di Maiale, Pasta Fresca. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Frutta. más...
2996 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana





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