Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 129,20g | Prot: 164,04g | Carbh: 128,08g.
Desayuno: Milbona Iogurte Natural Original, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Próvida Sultanas, Pingo Doce Miolo de Noz, Prozis Manteiga de Amendoim, Arroz Branco. Almuerzo: Nozes de Nogueira, Auchan Miolo de Amêndoa com Pele, Super Bock Cerveja sem Álcool, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Pão de Trigo 100% Integral, Batata Assada, Vitela Estufada. Cena: Batata Assada, Vitela Estufada, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Amendoim Torrado sem Casca. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Lean Bread, Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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