Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 17,18g | Prot: 85,49g | Carbh: 65,71g.
Desayuno: Миндальное Молоко, Кофе, Першинский Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Смак Хлеб Таежный. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bonduelle Молодая Кукуруза, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная, Брокколи, Куриное Филе. Cena: Bonduelle Молодая Кукуруза, Золотая Долина Шампиньоны Резаные, Яичный Белок, Яичный Желток, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|