Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 101,84g | Carbh: 77,19g.
Almuerzo: 全聯 高士達巴薩米克醋, 義美 亞麻仁油, 光泉 無糖豆漿, Costco 鮮奶, 濃縮咖啡, 金針菇, 番茄, 玉米筍, 茶葉蛋. Cena: 炒香姑, 雞胸肉（油炸或煎）, 番茄, 玉米筍, 生菜. Pasa Bocas / Otros: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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