Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 28,96g | Prot: 26,27g | Carbh: 51,31g.
Desayuno: Gefilus Rasvaton Piimä, Banaanit, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Fast Sports Nutrition Whey+. Almuerzo: Saarioinen Savuporojuustokeitto. Cena: Saarioinen Kanakeitto. Pasa Bocas / Otros: Gefilus Rasvaton Piimä, Rainbow Tonnikala Pasteija, Valio Oltermanni Sulatejuusto, Rainbow Hapankorppu, Marli Vital Granaattiomena, Gefilus Rasvaton Piimä, Rainbow Tonnikala Pasteija, Rainbow Hapankorppu, Pullovesi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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