Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 80,14g | Prot: 89,54g | Carbh: 183,85g.
Desayuno: Кофемания Молочная Лапша, Булочки 8 Злаков, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи, Хлеб Черный, Салат Овощной. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, SPAR Колечко с Творогом, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.ro
|