Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 80,69g | Prot: 172,99g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|