Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 133,30g | Prot: 118,42g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Almuerzo: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сливочное Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Халва. Pasa Bocas / Otros: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Фили-Бейкер Творожное Кольцо. más...
|
|
3153 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана7113
|