Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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977 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 58,59g | Carbh: 25,72g.
Desayuno: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almuerzo: Pudins de Chocolate, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Sementes de Linhaça, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Cena: Sobrecoxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Sementes de Linhaça, Coxa de Frango, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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