Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 129,25g | Carbh: 221,71g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Наше Солнышко. Almuerzo: Coca-Cola Кола, Адреналин Раш Адреналин, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Окей Манго. más...
|
|
529 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 39 minutos, Apple Health - 22 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|