Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 131,44g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee. Almuerzo: Ei, BioBio Rinder Gulasch, Spargel, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Cena: Edeka Walnüsse, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Aldi Rinder-Minutensteaks, Radieschen, Strauchtomaten, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Kaufland Pflücksalat, Bio Blattspinat, Zitronensaft, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen, Latte Macchiato. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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