Diario de jennykmp, 18 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2133 kcal Grasa: 75,88g | Prot: 131,70g | Carbh: 224,11g.   Desayuno: Ei, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Aldi Apfelsaft, Harry Vital + Fit Brot (56g), Netto Viva Vital Geflügelsalami, Sauels Paprikalyoner, Cocktailtomaten. Almuerzo: Thermomix Spaghetti Carbonara. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Neosupps Whey Protein, Kaufland Milch 0,1% Fett. más...
440 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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