Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 119,65g | Prot: 128,12g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Café, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Almuerzo: Noix, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Marie Blachère Baguette, Boeuf Haché, Haricots Verts, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Cena: Fait Maison Mousse au Chocolat Noir, Frites Faits Maison, Bœuf, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Pasa Bocas / Otros: Cocktail de Fruits ou une Combinaison, de Neuville Chocolat. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Costura - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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