Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 91,92g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Netto Sonnenblumenkernbrot, DOVGAN Gmbh Mama's Hausgemachter Ajvar Mild, Gekochtes Ei, Kühne Gewürzgurken. Almuerzo: Davert Bulgur Salat mit Roten Linsen. Cena: Xucker Tomatenketchup, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Bofrost Hähnchen-Filetinis, Davert Bulgur Salat mit Roten Linsen. Pasa Bocas / Otros: Romanza Holunder Eiscreme. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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