Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 93,74g | Prot: 67,64g | Carbh: 253,17g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Белсыр Сыр Gouda Gold, Ikea Фрикадельки Классические, Макфа Настоящие Макароны. Cena: Токио Сити Ролл Канагава, Токио Сити Роллы Самурай, Вино Сухое. más...
|
|
473 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkost29
|