Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2012
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 114,10g | Carbh: 180,51g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. Almuerzo: Green Leaf Lettuce, Pastrami, Original Potato Chips, Onions, 21 Whole Grains Bread. Cena: Original Mashed Potatoes, Brussels Sprouts, Broccoli, Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Pop. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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