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Decio silva
Diario
17 may. 19
Diario de Decio silva, 17 may. 19
Perfil de Decio silva
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Foram 136 dias de dieta carnívora quase 17kg a menos...0 cardio amigos apenas treino hipertrofia 4* semana 25/30min ...meu status neste momento e Mg 13.6% Mm 43.8% Agua 61.1% Tenho abs porra...obg a todos pela forca fecho aqui hoje o meu jornal
17 may. 19 por el miembro:
Decio silva
Mas vou continuar carnívoro...fat fueld lifestyle
17 may. 19 por el miembro:
Decio silva
Peso Histórico de Decio silva
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