Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 39,35g | Prot: 48,70g | Carbh: 171,95g.
Desayuno: Nespresso Café, Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby1286
|