Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 64,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 58,61g | Carbh: 133,45g.
Desayuno: Aldi Spelt Muesli, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Almuerzo: Jan Linders Kipfilet, Aldi Crisp Roggebrood, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Cena: AH Kipfilet Beleg, Friet Oorlog. Pasa Bocas / Otros: Droste Pastilles Extra Puur. más...
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3533 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora y 29 minutos, Pasar la Aspiradora - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Cross Training - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindysnijder
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