Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 119,51g | Prot: 76,02g | Carbh: 238,47g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай. Almuerzo: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Майонеза. Cena: Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Семеринка, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Яблоко Семеринка, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 19 minutos, Lavar Platos - 26 minutos, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 3 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|