Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 78,15g | Carbh: 106,05g.
Desayuno: Сырники Домашние, Чай с Лимоном. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Зеленый Чай, Первый Хлебокомбинат Старорусский Батон, Куриный Рулет, Рыбный Суп. Cena: Зеленый Чай, Минтай Жареный, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Семена Льна, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenasumarkva
|