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Guten Morgen 😊 Bei mir geht es mal wieder nur langsam voran, aber besser als nichts 🤷🏼♀️
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 113,01g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Oh Yeah! One Cinnamon Roll, Himbeeren, Kaufland Ananas Frisch. Almuerzo: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Lovilio Mozzarella Light, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Knorr Kräuterlinge, Philadelphia Balance. Cena: Ananas, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Oh Yeah! One Cinnamon Roll, Kaugummi (Zuckerfrei), Apfel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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