Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 172,81g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Himbeeren, Alesto Paranüsse, Lidl Cashewkerne, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Almuerzo: Culinea Pasta mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce. Cena: Milbona Goldessa Balance, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Landjunker Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: PhD Diet Whey Triple Choc Cookie, Haribo Gummibärchen, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vily0513
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